14. Stimmungsaufhellender Bananenschalen-Tee



Für eine entspannende Tasse Tee eine gewaschene Schale zehn Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Die natürlichen Botenstoffe Dopamin und Serotonin können das Wohlbefinden unterstützen und helfen, Stress abzubauen – ein simpler Begleiter für ruhige Abende.
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