2. So gelingt das perfekte Essig-Fußbad



Die Zubereitung erfordert nur wenige Handgriffe. Füllen Sie eine ausreichend große Schüssel mit angenehm warmem Wasser und geben Sie pro zwei bis drei Liter etwa eine Tasse weißen Haushaltsessig oder Apfelessig hinzu. Letzterer ist wegen seines milden Dufts und zusätzlicher Nährstoffe besonders beliebt. Rühren Sie die Mischung kurz um, damit sich der Essig verteilt. Wem das Aroma zu intensiv ist, der kann ein paar Tropfen ätherisches Öl, zum Beispiel Lavendel oder Pfefferminze, hinzufügen. Tauchen Sie die Füße anschließend 15 bis 30 Minuten ein. Eine leichte Massage während des Badens verstärkt den Peeling-Effekt und sorgt für extra Entspannung. Nach dem Bad die Füße mit klarem Wasser abspülen, sorgfältig abtrocknen und eine reichhaltige Fußcreme auftragen, um die Feuchtigkeit einzuschließen. So bleibt die Haut geschmeidig und wird vor dem Austrocknen geschützt.
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