So verändert sich dein Körper, wenn du täglich eine Avocado genießt
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Aktualisiert
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Linderung bei Arthritis
Bei über 100 Arthritisformen stehen Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen im Vordergrund. Vitamin E aus Avocados wirkt entzündungshemmend und kann gemeinsam mit ungesättigten Fettsäuren Beschwerden lindern. Studien zeigen zudem, dass ein Extrakt aus Soja- und Avocadoöl bei Knie- und Hüftarthrose die Beweglichkeit verbessern kann.
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