Orangen sind reich an Vitamin C, Folsäure und Kalium. Sie stärken das Immunsystem, unterstützen die Herzgesundheit und liefern schnelle, zugleich bekömmliche Energie. Ihre ausgewogene Mischung aus Flüssigkeit, Fruchtzucker und Elektrolyten macht sie zum idealen Begleiter vor, während oder nach dem Training.
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Kuratieren heißt für mich auch: mutiges Weglassen.
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