8. Couettes contre oreillers

On pense souvent à laver la taie, mais on oublie l'oreiller lui-même. Pourtant, la transpiration traverse la housse et s'infiltre dans le rembourrage, attirant les acariens. Il est recommandé de laver les oreillers (si la matière le permet) tous les trois mois pour assurer une hygiène de sommeil optimale. Les couettes, protégées par leur housse, nécessitent moins d'entretien. Un lavage tous les six mois, idéalement au changement de saison, suffit généralement. Assurez-vous simplement qu'elles soient parfaitement sèches avant de les remettre sur le lit pour éviter toute odeur d'humidité.
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LueurIndigo Sujets ordinaires, découpes inédites – ma signature.

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