Scotcher ses orteils pour soulager les pieds douloureux après le port de talons

Le port de talons hauts est souvent source de douleurs aux pieds. La douleur provient souvent d’un étirement excessif du nerf situé entre votre deuxième et troisième orteil. Cette pression peut provoquer une gêne, une douleur, voire un engourdissement au niveau de la plante du pied et des orteils. Pourtant, il existe une astuce simple pour soulager cette tension : scotcher les orteils problématiques ensemble ! Cette technique permet de réduire la pression sur le nerf en répartissant plus équitablement la charge.
Pour scotcher vos orteils, vous aurez besoin de ruban adhésif médical ou de gaze. Coupez d’abord un morceau de ruban assez long pour envelopper votre deuxième et troisième orteils. Disposez le ruban de manière à offrir un soutien sans être trop rigide. Attention : ne les enroulez pas trop serrés au risque de bloquer la circulation sanguine, ce qui aurait
Advertisement

Biographie de l’auteur

CarminÉphémère J’évite les faux dilemmes pour montrer des spectres nuancés.

Lectures recommandées: Sept bienfaits étonnants du bicarbonate pour vos cheveux, peau et corps