6. かゆみを伴う肌と日焼けを鎮静する



重曹はあらゆる種類の皮膚状態に有益です。持続的なかゆみや虫刺されによる不快感を和らげるのに特に効果的です。このためには、重曹と水を混ぜて濃厚なペーストを作り、患部に塗布してください。かゆみを伴う日焼けした肌の場合は、重曹風呂を試してみてください。温かい（熱くない）お風呂に小さじ1〜2杯の重曹を加えるだけです。問題の箇所を確実にカバーしながら、少なくとも30分間浸かります。一部の研究では、コーンスターチとオートミールを風呂に加えると、日焼けの治りがさらに早くなる可能性があることを示唆しています。
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