10. Gesüßte Kaffeegetränke

Reiner Kaffee liefert Antioxidantien und nahezu keine Kalorien. Doch Milchkaffees mit Sirup, Sahne oder Karamell können schnell über 300 Kilokalorien und viel Zucker enthalten. Wer den süßen Geschmack liebt, kann auf ungesüßte Pflanzenmilch, Zimt oder Vanillepulver zurückgreifen.
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