Spinat und Grünkohl

Dunkelgrünes Blattgemüse enthält reichlich Vitamin A, C und E. Diese Kombination reguliert die Talgproduktion, stärkt das Bindegewebe und wirkt antioxidativ. Außerdem unterstützen die Pflanzenstoffe die Verdauung, was sich ebenfalls positiv auf das Hautbild auswirkt.
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