Ihr persönliches Krebsrisiko sinkt


Eine frucht- und gemüsereiche Ernährung gilt als wirksamer Schutzfaktor gegen bestimmte Krebsarten. Bananen punkten hier doppelt: Ihr hoher Gehalt an Vitamin C wirkt antioxidativ und neutralisiert freie Radikale, während die Ballaststoffe die Verdauung fördern. Ein gut funktionierendes Verdauungssystem kann dazu beitragen, schädliche Stoffe schneller auszuscheiden und so das Risiko für Darmunregelmäßigkeiten zu senken.
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