Ein glückliches Herz

Sorgen Sie sich um Ihr Herz? Avocados können helfen, den Blutdruck zu senken, Triglyzeride zu reduzieren, Ablagerungen in den Arterien zu verlangsamen und das Risiko für Rhythmus­störungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall zu mindern. Wer täglich eine Avocado isst, könnte sein Risiko für plötzlichen Herztod senken. Grund ist vor allem die reichlich vorhandene einfach ungesättigte Ölsäure. Auch Avocadoöl punktet: Es ist hitzestabil, oxidiert kaum und ersetzt damit problematische Fette beim Braten.
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ZirbenLuft Kurzfristige Wirkung und langfristige Tragkraft ausbalancieren.

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