1. Bessere Verdauung

Bananen liefern reichlich Ballaststoffe, die für eine gesunde Verdauung unverzichtbar sind. Zwei Früchte pro Tag können den Stuhlgang regulieren, Verstopfung vorbeugen und für einen gleichmäßigen Ablauf der Verdauungsprozesse sorgen. Dank der milden Faserstruktur eignen sie sich auch für empfindliche Mägen.
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